Yoga Zubehör wie schöne Yogamatten und bunte Klötze und andere Yogablöcke, Augenkissen, Bolster in den unterschiedlichsten Ausführungen und Gegenstände die eine Yoga Session vereinfachen gibt es sowohl im Shop als auch im Internet zu den unterschiedlichsten Preisen zu kaufen. Auch Hilfsmittel um zu meditieren wie Sitzkissen oder Kerzen erwerben Yoga Begeisterte nach und nach, um ihr Yoga Equipment vollzählig zu machen. Welche Utensilien sind wirklich wichtig und wo kommt es besonders auf gute Qualität an? Unser Blog gibt dir eine Zusammenfassung über die wichtigsten Yoga Hilfsmittel für eine richtige Yoga Einheit.
Yoga Zubehör: Yoga Block, Yoga Klotz, Meditationskissen, Yogakissen, Klangschale & Yoga Arten & Yoga Stile: Hatha Yoga, Acro Yoga, Partner Yoga, Yin Yoga
Yoga Zubehör
Yoga Übungen: Yoga Sonnengruß, Lotussitz, Yoga Fisch, Yoga Taube, Stockhaltung, Stütz, Bretthaltung, Yoga Krähe, Totenstellung, Yoga Baum & Yoga Asana: Surya Namaskar, Padmasana, Matsyasana, Eka Pada Rajakapotasana, Kapotasana, Chaturanga, Bakasana, Shavasana, Vrksasana
Yoga Zubehör: Yogamatte, Yogaklotz und Yogagurt
Bei deiner Matte solltest du vor allem auf gute Qualität Wert legen. Die perfekte Unterlage sollte abwaschbar und angenehm anzufassen sein sowie ein paar Zentimeter hoch sein, um die Stellungen ohne schmerzenden Druck darauf üben zu können. Bezüglich Preis und Aussehen gibt es ganz unterschiedliche Yogamatte und nichts hindert dich daran deinen eigenen Geschmack entscheiden lassen. Yogablöcke und ein Yogagurt gehören auch zu den absoluten Basics. Beide Gegenstände erleichtern dir das für die Anatomie des Körpers richtige Einnehmen der Asanas. Insbesondere für Einsteiger sind Yogablöcke bestens geeignet, um Asanas ihren Fähigkeiten gerecht üben zu können. Der Yogagurt hilft deinen Körper zu dehnen und hilft bestens dabei, insbesondere den Rücken so auszurichten, dass sie nicht schief wird.
Meditation: Kundalini Meditation, Meditation zum Einschlafen, Yoga Nidra
Yoga Zubehör: Yoga- und Meditationskissen
Kissen für Yoga gibt es in allen denklichen Maßen und Formen. Egal welche Form, die Kissen oder auch Yogabolster genannt sind nicht nur aber in der Regel in langsamen Yoga Stilen (in erster Linie Restorative Yoga oder Yin Yoga) der Gegenstand, mit dem Arme, Gesäß und Oberkörper so ausgerichtet werden können, dass du eine angenehme Dehnung erlebst und für längere Zeit in der Pose entspannen und dehnen kannst. Meditationskissen erleichtern das Sitzen mit geradem Rücken in der Meditation. Hierbei solltest du auf das verwendete Füllmaterial und die entsprechende Größe und Form des Kissens für deinen Meditationssitz achten.
Weiteres Zubehör
Augenbinden sind nicht zwingendermaßen ein typisches Yoga Utensil, dennoch ein sehr sinnvolles Zubehör. Dunkelheit kann in der Totenstellung förderlich wirken oder bei Yoga Übungen wie Yoga Nidra , der Tiefenentspannung, eingesetzt werden.
Yogataschen sind ein wunderbares Zubehör, wenn du Yoga im Park oder einem Yoga Studio praktizierst. Dieses schöne Utensil sollte so geformt sein, dass Blöcke, Yogagurt und die Yogamatte hinein passen und sie sollte dir von Farbe und Form her logischerweise gefallen.
Yoga Zubehör: Kopfstandhocker und Yoga Rad
Last but not least kommen wir zu zwei zwei Hilfsmitteln für etwas erfahrene Yoga Könner. Wer lernen möchte auf dem Kopf zu balancieren kann sich einen Kopfstandhocker zulegen. Achte bei diesem Zubehör auf gelungene Materialien und speziell einen festen Stand des Kopfstandhockers. Suchst du eine neue Challenge in deiner Yoga Praxis um Übungen zwischendurch anders zu gestalten, kannst du mit einem Yoga Rad viel Freude haben.
Yoga Zubehör: Online oder im Shop kaufen?
Du kannst alles was du für deine Yoga Praxis brauchst in einem Sportgeschäft erwerben oder online die Auswahl ansehen und bestellen. Auf den Websites erhältst du auf jeden Fall eine riesige Bandbreite an den unterschiedlichsten Yoga Hilfsmitteln. Achte bei Online Shops auf die Vertragsbedingungen und darauf, ob das gewählte Produkt lieferbar ist. Auch ob die Versandkosten vom Absender getragen wird und welche Zahlungsart angeboten wird, solltest du vor deiner Bestellung in Erfahrung bringen.